40岁以上的中老年人在体检报告中，很容易见到“颈动脉斑块形成”“颈动脉硬化”“颈动脉内中膜增厚”“颈动脉狭窄”之类的字眼。

因此，对于颈动脉斑块这个普遍存在的问题，很多人在认知上有一些误区。

1.血管斑块——每个人都会长

我们的血液长年在血管里不停地流动，那么血液里的一些脂质成分，就会缓慢地沉积在血管壁上，使管腔变小，那些逐渐沉积到血管壁上的“水垢”——就是我们说的“血管斑块”。

通常，颈动脉的斑块在30岁左右就在生长了，到了40岁左右斑块会增大、增多，而到60岁左右，体检没有发现1个动脉硬化斑块的人就寥寥可数了。

但如果你有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）、肥胖、吸烟、酗酒、饮食不健康、缺乏运动等问题，就算你年纪轻轻，斑块依然会加速生长的，让血管壁变硬、变厚，逐渐突起一个“包”，让血管越来越狭窄，最后可能会把血管逐渐填满，甚至堵死！

2.颈动脉斑块，可能导致中风！

伸手摸一下脖子两侧，你能摸到搏动的那根血管，就是颈动脉。它作为大脑供血的主要血管之一，负责将营养和氧气输送给大脑的主干动脉。

因为大脑是一个对血供要求非常高的器官，而颈动脉又因为分岔，比较容易遭遇斑块造成狭窄或堵塞，导致大脑的血液供应减少。不但会引起一过性脑缺血，甚至因为一些不稳定的斑块（表面像一个破坏了的菜花），经常会有一些碎屑脱落，在血流的冲击下，就可能会脱离血管，形成血栓，造成脑梗塞（即缺血性脑卒中，临床上遇到的中风，大约80%都是这种）。

3.中风——生命不可承受之“重”！

不少人之所以对中风如临大敌，是因为它具有高发病率、高致死率、高复发率、高致残率的特点，是中国人的头号死因！

因此，对每个人来说，在中风问题上更应该注重——防胜于治！但是对于中风，人们长期以来只重视抢救，不知道预防，更不知道如何有效预防！

而且一些人的观念还停留在：

1.颈动脉斑块、中风，都是些老年病，我还年轻，它离我远着呢；

2.我的是稳定性斑块，安全得很，该干嘛干嘛去；

3.有了斑块，就吃药呗，听说他汀很管用，我也试试；

4.每天一片阿司匹林就能防中风；

因此，有必要提醒大家：应提早关注血管健康，尤其是颈动脉的健康！

专家特别建议

超过40岁，有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、长期吸烟喝酒、有心血管疾病家族史、不稳定心绞痛的人，特别容易长斑块，尽快去医院做个简单的超声检查（血管超声、颈动脉超声）或者冠状动脉造影检查，防患于未然！