张丽阳/文 刘雨佳/绘图

天气转凉，不少人发现自己不仅打喷嚏止不住，而且眼睛越揉越痒，认为是受凉了。事实上，出现上述症状可能是过敏的重要信号。近日，记者采访了市蒙医中医医院内科门诊部副主任医师王静来解答关于秋季过敏疾病的疑问。

“秋季是过敏疾病高发的季节，最常见的过敏性疾病有：过敏性鼻炎、变应性结膜炎、荨麻疹、哮喘、花粉症等。”王静表示，我市气候干燥，沙蒿种植范围较广，所以秋季花粉浓度较高。对于有过敏性疾病症状的人在花粉浓度高峰期症状会比较明显，再加上秋季昼夜温差逐渐加大，干燥的空气易夹杂粉尘，人们的鼻腔更容易受到外来刺激物的影响，鼻炎等鼻部疾病随之进入高发期。

秋季该如何应对鼻炎呢？

王静表示，能测出过敏原，就要注意日常远离致敏环境；如果测不出过敏原，无论过敏表现是轻是重，都要做好预防及控制。如果出现过敏症状，要及时到医院相关科室就诊。

在过敏季来临前，要提前做好防护工作，如佩戴3M口罩、使用鼻腔过滤器、佩戴防护眼镜等。尽量避免与过敏物质的接触，可在家中配置空气净化器，定期做好房屋的除尘除螨工作。

有过敏疾病的人群，家中尽量不要饲养宠物，特别是猫、狗、鹦鹉等，这些动物的毛发里会夹杂大量的过敏原，容易诱发过敏。

出门时需注意花粉浓度播报，高峰期尽量减少外出。此外，过敏的严重程度常与气象相关，比如下雨时明显减轻甚至无症状，天晴后加重。临床中，只要尽早就诊、明确过敏原、规范治疗，过敏症状都会得到有效控制。如果放任不管，过敏症状可持续更久，甚至有诱发哮喘的风险。

“从临床治疗来看，过敏性疾病的治疗是预防大于治疗。做好预防工作是治疗过敏性疾病的有效措施。”王静说，“过敏患者在饮食上要格外小心，一些容易诱发过敏的食物，如海鲜、热带水果、坚果等要尽量少吃或者不吃。在过敏季摄入这些诱发过敏的食物会增加过敏原的浓度，或可导致过敏的发生，甚至有可能出现急性过敏反应，危及生命。”

在与过敏做斗争时，许多人对于秋季过敏还有自己的理解：过敏都是“免疫力差”的错，过敏症状一旦缓解就可以停药，过敏性鼻炎随着年龄增长会好转。其实，这都是大家对于过敏这个症状的误解。

“实际上，过敏是由于特定过敏原的刺激而导致机体免疫系统发生反应而引起的一系列症状。所以过敏的发生跟过敏原的接触有关系。”王静表示，很多有过敏家族史的学生，在考试的过程中会熬夜学习，饮食不规律，缺乏运动，免疫力下降，在接触大量的过敏原后，容易出现过敏反应。当他们恢复规律生活，减少过敏原接触后，症状会消失。再比如，如果他是乌海学生，考上了南方的大学。到了南方后，他的生活环境发生了改变，过敏物质浓度下降，可能他在南方生活的时候过敏症状就减轻或不再发生，当再次返回乌海，恰好在过敏季，比如秋季，他的过敏症状会再次发作。

“所以过敏是免疫力差，这种说法不是很准确。它与自身的免疫力有一定的关系，但更是与接触过敏原的浓度相关。”王静说，如果使用的药物为过敏对症治疗药物，可以在症状消失后停药。但是如果过敏症状较重，容易发生急性过敏反应，在过敏季最好维持一个药物低剂量的水平，这样可以减轻过敏的症状，减少急性过敏反应的发作。

“过敏性疾病不会随着年龄的增长而改变，只与自身的体质、环境因素、接触过敏原的浓度息息相关，与年龄关系不大。而且过敏性疾病的发作可以发生在各个年龄阶段。”王静说。

王静表示，市民在问诊时总会说“过敏症状反复”，其实是在接触过敏原的时候，容易发作。“秋季我市花粉浓度较高，很多人出现过敏性症状，到了冬季，花粉浓度减低，很多人症状就会逐渐消失。很多人对沙尘过敏，在沙尘暴天气易发作过敏。有些人对某种食物过敏，接触或食用这种食物的时候，会出现过敏症状。这都是因为在生活中反复接触过敏原的缘故，因此导致百姓口中的过敏症状反复。”王静说，“疾病的发生不是因为疾病的反复，而是由于接触过敏原，机体发生了过敏反应，出现了过敏症状。”