痛风急性发作时，患处关节红、肿、热、痛，有些敏感的患者患处受风、被碰触时就像刀割一样，疼痛难以承受。那么，痛风急性发作时应如何正确应对呢？

痛风急性发作期常见的3个错误

1.忽视了休息的重要性

许多人在痛风发作时，试图通过“活动开关节”来缓解疼痛，这种做法不可取。过度活动会加剧关节炎症，加速尿酸盐结晶的沉积。

正确做法：在痛风急性发作时，要让患处关节保持充分休息，在关节下方垫软枕以维持舒适的体位，下肢关节受累，想办法抬高关节来促进血液回流，缓解炎症。

2.热敷

在痛风急性期，关节炎症反应强烈，这时候用热敷来促进局部血液循环，好比“火上浇油”，会使炎症因子进一步释放，加重肿胀和疼痛。

正确做法：在痛风急性发作时，用冷毛巾或冰袋敷于患处，每次15-20分钟，有助于减少肿胀、缓解疼痛。

3.吃抗生素消炎

痛风的炎症是身体里沉积的尿酸盐结晶诱发的，并非细菌、病毒等常规病原体引起的，属于非感染性炎症，而抗生素的作用是消灭细菌，所以使用抗生素是无法缓解痛风炎症和改善痛风症状的。

正确做法：在痛风急性发作期应选择正确的抗炎止痛药物，例如非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生等）、小剂量秋水仙碱或糖皮质激素（如泼尼松等）。

痛风急性期正确的应对方法

1.药物治疗

非甾体抗炎药——发挥抗炎止痛作用，常用布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、萘普生、吲哚美辛等。

秋水仙碱——发挥治疗急性痛风作用，遵守小剂量使用原则。

糖皮质激素——发挥抗炎止痛作用，常用泼尼松、甲泼尼龙。

2.饮食与水分管理

在痛风急性发作期，饮食宜清淡，避免高嘌呤饮食，如过多摄入动物内脏、海鲜等，还要避免过量饮酒、吸烟、过多摄入含糖软饮料，还要注意低脂肪、低盐、低糖饮食，鼓励摄入低脂或脱脂奶制品、新鲜蔬菜尤其是深色蔬菜。

痛风要多喝水，多排尿，促进尿酸排泄，无肾功能异常的患者每天的饮水量应在2000至3000毫升。

3.冷敷和关节保护

在痛风急性发作时，可以用冷毛巾或冰袋冷敷患处，有助于减轻局部炎症反应。也有研究指出，在痛风急性发作期冷敷配合抗炎止痛药物治疗，效果更好。

4.蒙医治疗

蒙医认为关节红肿热痛为热证，治疗热证可以选择放血疗法，痛风急性发作时还可以适当放血治疗。外敷一些活血止痛的药物治疗，如蒙药森登四味等。口服清热止痛，消肿的药物治疗。

（哈斯巴根那）