春暖花开、万物复苏的春天虽然美，但对“过敏人”来说却真的很痛苦！也许你只是在户外待了半个小时，皮肤起红疹，呼吸变急促，就连喷嚏也连连不断……

春季：过敏的高发季节

原因（西医）：

1.春季气候忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，皮肤变得敏感脆弱。

2.春季公众户外活动增多，通过呼吸吸入的过敏原种类（柳絮、花粉）也开始增多，密度增加，数量增大。

3.春季由于空气干燥，风速较快，湿度相应减少，加上日光中紫外线照射量骤然增高，人体对紫外线的敏感性也增强，容易引发光过敏。

原因（中医）：

1.患者常常先有阴血耗伤，虚风内伏，易感受外邪的体质；

2.复加春季阳气上升，外风袭表，外风引动内风而发病；

3.风邪“善行而数变”，故过敏性疾病常发病迅速，时发时止。

常见的过敏性疾病

1.过敏性鼻炎：

鼻痒、突然间连续不断地打喷嚏，流清水样鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。

2.过敏性结膜炎：

眼睛发痒，眼帘红肿，有水样黏液性分泌物溢出。

3.过敏性皮疹：

皮肤、耳朵、口腔上腭等处奇痒，皮肤上出现风疹块，或像蚊虫叮咬过的小红点以及红斑水疱等。

4.过敏性哮喘：

阵发性咳嗽，伴气喘、胸闷、呼吸困难，多在夜间、清晨发作或加剧。

生活中有哪些常见的过敏原？

1.空气中的尘螨、宠物皮毛、花粉、真菌、二手烟、二氧化硫、二氧化氮及可吸入性颗粒物等，均可诱发过敏反应。

2.常见导致过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生、坚果、有壳海鲜、豆类等。

“过敏人”怎么度过容易过敏的春天呢？

1.远离花粉，减少户外活动。如果需外出，需佩戴防护口罩，及时清洁皮肤。

2.经常清洗室内地毯、床单、被子、枕头等容易分布尘螨的物品，保持房间正常的通风。

3.避免身处于潮湿的环境，远离霉菌。

4.对动物毛发过敏的人群避免和宠物接触。

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