中国人民银行乌海市分行制定体能技能训练方案，组织全行保卫人员采取多种多样的体能技能训练形式和培训，有效提升了保卫人员身体素质和各项业务技能水平，为促进保卫业务履职效能提升奠定了坚实的基础。

科学组训，立足履职效能提升加强训练

中国人民银行乌海市分行主要围绕“四个重点”设置集中训练内容。以“抓党建、促训练”为重点，注重提升保卫守押人员对“央行守夜人”的职业认同，组织保卫队伍人员深入学习《央行案鉴——人民银行、外汇局系统违纪违法典型案例警示教育读本》，吸取各类安全生产事故教训，进一步增强保卫人员对做好安全保卫工作极端重要性的认识；以身体素质和业务技能的有机结合为重点，注重发挥强健的身体素质对业务技能提升的“载体”作用，组织开展形式多样的体育锻炼活动，提高保卫人员身体素质和业务技能；以制度落实为重点，注重提高保卫人员的合规履职能力，组织开展“安全保卫制度落实年活动”，进行多轮安全保卫制度培训，将制度学习列入技能集中训练阶段的重要内容；以心理健康为重点，注重提升保卫人员的心理解压和自我调节能力，邀请专家开展心理健康知识讲座，联合工会开展“保卫守押人员心理压力排解”活动，组织开展“人人讲述保卫职业故事”活动，以缓解长时间封闭值守可能产生的心理健康问题。

主动化导向，激发参训的主动意愿

中国人民银行乌海市分行增加训练内容的趣味性，设置篮球、气排球、羽毛球、乒乓球等竞赛项目，潜移默化增强保卫队伍的团队协作精神。同时，与消防救援部门联合开展拓展训练，增强训练活动的实用性。2024年7月，与地方消防救援部门联合开展了以消防安全为主题的应急演练及拓展训练活动。在消防救援专业人士的理论讲解、动作示范、楼栋火灾逃生、紧急救援等技能培训的基础上，保卫人员通过应急演练及拓展训练活动增强了应用技能，提升了身体素质，促进了大家参与体能技能训练活动的积极性和主动性。

模块化推进，提升训练活动质量

在体能技能训练活动中，中国人民银行乌海市分行坚持循序渐进、逐步提高的训练原则，采用模块化的训练方式，化整为零推动训练活动取得成效。建立体能技能训练档案，采用“基础+自选”方式确定适合个人情况的“个性化”训练内容，建立了“定制化”训练档案。“基础”层的规定训练内容包括党建学习、俯卧撑、仰卧起坐、技能训练、心理健康和心理解压、急救和应急处置训练，“自选”层的可选训练内容包括健身器械、3公里耐力跑、篮球、羽毛球、气排球、乒乓球。坚持集中训练和“碎片化”训练相结合，在训练时间上灵活安排，循序渐进推进训练活动。在集中训练的基础上，充分利用工作间隙组织保卫人员开展广播体操、俯卧撑、立定跳远等项目训练。在统一组织训练之余，引导保卫人员自觉自愿开展各类形式多样的体育锻炼活动。

通过一系列的举措，保卫人员进一步增强了对保卫工作重要性和特殊性的认识，强化了纪律意识和规矩意识，增强了底线和红线意识，提升了各项业务技能，保卫队伍正规化建设水平明显提升，工作作风明显好转。近年来，在中国人民银行、中国人民银行内蒙古自治区分行组织的各类巡视和内部审计中，中国人民银行乌海市分行保卫人员“职务犯罪和廉政案件”零记录。全体保卫人员在平安央行建设、重点目标防控、安全隐患排查、矛盾纠纷化解等方面成绩突出，连续30年“安全无事故”。

（陈洋 李天亮）