在一年四季中，天气变化最无常的季节就是春季。春季气候的最大的特点就是乍暖还寒:一是气温日夜温差较大;二是冷空气活动频繁。“倒春寒”就是春季这种气候特点的产物，一般指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象。在气象学中，"倒春寒"最早来源于农业，即气候学所说的候平均气温超过10℃以后，由于受较强冷空气频繁袭击，气温下降较快，且持续时间长达1—2个星期以上的那种前暖后冷，并造成大范围地区农作物受冻害的天气现象或天气过程。北方地区一般过了"春分"尤其是清明节之后，气温明显上升，春播春种已全面铺开，若这时出现倒春寒天气，春种作物生长发育会受到严重影响。一般倒春寒出现的时间越晚，危害性越大。

另外，"倒春寒"还会对人体的健康造成一定的危害。由于天气转暖以后，人们身体的抗寒能力和抗病能力下降，气温的骤然升降，可直接影响呼吸道黏膜的防御功能，易使人体植物神经中枢系统发生紊乱，导致流感、流脑、病毒性肝炎等多种疾病流行或复发，尤其是抵抗能力较弱的老人和儿童。因此要根据天气变化，适时增减衣物。一般遵循"春捂"的规律，春季早晚气温较低，可适当"捂"。在阳光充足的中午，气温达10℃以上时，便可适当减少衣物;另外要多参加体育活动，讲究科学的饮食和起居，室内要经常开窗通风换气，尽量避免在人群密集的区域逗留等。

（何建业）